25+超级简单的方式开始生活一个简约的生活方式

一个极简的生活方式这与现代消费主义的生活方式背道而驰。这都是关于生活必需品,清理你的生活,并确保你只带你需要的东西。过这种生活方式的理由是减少杂乱所带来的压力减少了。

极简主义者认为,一旦你摆脱现代社会中正常的过度,你就是对你来说真正重要的东西的空间。对于那些好奇的人来生活无压力生活,这里有25岁以上的超级方便,开始生活一个简约的生活方式。

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越来越多地没有解决问题,幸福不会躺在财产中,甚至是关系:答案在于自己。如果我们在那里找不到和平与幸福,那就不会来自外面

Tenzin Palmo.

1.做一些研究

如果你正在读这篇文章,那么你已经迈出了过上极简主义生活的第一步。虽然很多人可能听说过简约主义,但人们对它有很多误解。因此,明智的做法是首先了解生活方式是什么。

像theminimalist.com这样的网站提供了一些很好的指导,教你如何摆脱这种生活方式,甚至还列举了一些正处于这种生活方式中的人的例子。换句话说,尽可能多地了解你的生活方式,并确保你没有所有的误解。

2.计算你的财产,看看你最欣赏的东西

您应该花时间查看您拥有的所有东西。这不仅仅是对你物质财富的认识的锻炼,而是你整体的财富。它还应包括审查您的关系。

这样的回顾能让你看到你所拥有的,并欣赏它的价值(或不足之处),从而将你所拥有的区分为重要的、你需要的,以及你应该或需要放弃的。最终,你将不需要过度或如此物欲横生。

3.减少咔嗒声

一旦你依靠你拥有的东西,你就可以到达无用的东西并摆脱它。极简主义主要是为了与你只需要的东西生活。例如,如果你真的不需要一辆汽车公共交通可以作为一种充分的替代手段。

把不必要的东西从你的生活中拿掉,既减少了浪费,也减少了整理这些东西所需要的脑力劳动。

4.决定什么是最重要的

你只需要识别对你有实际价值的物品。我们保存的很多垃圾物品都可以记为“以防我需要这个”,但我非常怀疑你会需要那个空的拉面碗,你在过去8个月一直想把它DIY成一个咖啡桌用具。如果你不能找到一件物品的真实用途,那就扔掉它。

5.去除多余的

一个人除了摆脱不必要的东西外,还应该摆脱多余的东西。例如,你不需要很多锅碗瓢盆,你的宠物也不需要那么多床。多余的东西只会把你本来可以用来做更重要的事情的空间用完,或者空出来。

没有必要在每一个角落和缝隙里塞满你旅行时的物品或任何其他只是为了吸引眼球的东西。你的目标应该是让你所有的财产都有一个目的,并且发挥作用。

6.得到的目标

极简主义主要是一个实现更快乐的生活方式的工具。因此,到了开始一种极简主义的生活方式,这意味着你必须有一个目标。这可以是从减少旅行或过度支出来更好地履行职业或满足您的个人目标。

7.停止找借口

极简主义的生活方式也有缺点。它需要足够的自律和诚实来分析那些除了纯粹的审美之外没有任何价值的东西。奢侈和其他过分的行为如果不能达到某种目的,就应该避免。这可能是一个挑战,尤其是对于一个充满借口的人。

8.仅为必需品购物

极简主义并不意味着您停止购物商品和服务。它只能维持基本要素的购物。这是为了确保他们不会浪费不必要的资源。这样做的结果是,人们最终只集中了他们的努力,只有在实现他们的目标的重要努力上。

9.停止囤积

收集不必要的物品会占用为个人物品预留的空间。为了解决这个问题,避免收集不必要的物品是很重要的。同时,把不需要的东西捐赠给那些可以得到更好服务的人。

10.制定计划

实现目标的最好方法是确保有实现目标的计划。计划对新极简主义者尤其重要,因为他们有更多的空间和时间采用这种新的生活方式。制定计划使个人处于最佳的位置,以实现他的目标和利用极简主义提供的资源。

11.轻轻旅行

每次你去旅行,只带几样东西,以减少行李和浪费。轻装旅行可以确保你只带必要的物品。例如,你只能打包一半你需要的衣服。

12.拥抱多用途工具

而不是使用全部提供不同目的的许多工具,而是为什么不具有多种目的的单个工具。这是鼓励最少主义者在所有物品中寻找的好处。

多用途工具可以节省空间,因为有很多工具可以实现同样的目标。为什么由螺丝刀和开瓶器,而瑞士军刀的两种工具在一个紧凑的设计。

13.少使用社交媒体是一件好事

减少极简主义者生活中的混乱也意味着减少被浪费的时间消费无益的信息。

虽然社交媒体可以成为沟通和商业的强大工具,但它主要是一个平台,供人们分享他们生活中无用的或毫无帮助的趣闻,而你作为极简主义者对这些趣闻毫无用处。社交媒体也鼓励消费,因为无数针对消费者的广告。

14.数字化一切

书籍和纸张既麻烦又占用空间。然而,数据和信息的数字格式可以放在多用途工具中,与实际的物理文本相比,它允许您保存更大的批处理。

它有助于如果您开始获得尽可能多的数字内容。电子书,在线报纸,音乐下载而不是CD,所有这些都有助于确保您不要用不必要的杂乱填充您的个人空间。

15.借你不需要买的东西

虽然拥有自己的东西可能很好,但我们鼓励极简主义者去借他们将要使用的东西,而不是购买它们。这减少了他们拥有的物品数量,并有助于确保他们不会堆积杂物或囤积物品。

只要您保持借来的物品安全,贷方不介意分享,更愿意借用物品而不是购买它们。

16.始终选择质量超过数量

这是因为一个简单的事实:高质量的物品比廉价的替代品更耐用。无论何时你决定买一件东西,买一件质量最好的。它会让你用得更久,并且确保你不得不不断地更换它并把它堆成垃圾。

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17.预算你的时间

就像您预算您的资源一样,预算您的时间。确保您努力做的所有事情都适合对您的喜爱。为了它,不要为他们做事,但享受你花费什么时间做的事情。

18.尽可能多地委派工作

尽可能多地珍惜你的时间,确保别人能完成的任务都交给了别人。这是为了给极简主义者更多的时间去执行对他们来说更重要的任务,或者那些极简主义者更有能力去执行的任务。

19.在获得物品之前,摆脱另一个项目

最低纲领派的一个好的拇指规则是确保在购买某些东西之前,摆脱已经拥有的任何物品。这可以防止杂乱和处理太多物品。

20.摆脱情感杂乱

就像物质上的杂乱会吞噬物质空间一样,情感上的杂乱也会吞噬精神空间。为了过一种极简主义的生活方式,避免情绪包袱,而是找到健康的发泄方式,以确保你的精神状态反映你的物理空间。

21.将价值与物质分离

在成为一个很好的简约主义者时,人们需要停止对材料财产的过多价值。这仅是通过对基本材料的重要性来实现的。

23.吃简单健康的食物

极简主义的生活方式延伸到饮食习惯。一个人应该吃符合营养标准的食物,尽量不放纵于不必要昂贵的食物。食物也应该准备得足够简单。

24.决定过上更美好的生活

极简主义生活的全部意义在于促进更快乐、更令人满意的生活。极简主义者需要努力做到这一点,拥抱生活中更美好的方面,避免浪费时间享受快乐不会增加生活质量的价值。

25.创建储蓄账户

财务自由是极简主义的一部分。有一个储蓄账户,并定期往账户里汇钱,这会鼓励你继续过上更美好的生活极简的生活方式因为它会确保您削减不必要的订阅和费用。此外,它会让你更加经济稳定。

26.衣服少

拥有一些鞋子、衣服和配饰听起来可能有些极端,但这是开始一种极简主义生活方式的好方法。它使生活不那么复杂,减少你衣柜里的杂物。

27.享受极简主义生活方式的旅程。

最后,一旦你收养或决定过时的生活方式,欣赏你所拥有的小事,总是每天生活,感谢你所采取的道路。

引用:

https://www.inc.com/peter-economy/the-art-and- incontrovertible-importance-of-minimalism.html.

https://en.wikipedia.org/wiki/mminimalism.

https://www.dw.com/en/can-a-minimalist-mindset-help-save-the-planet/a -51733322

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